
我們經(jīng)常想知道(dào)為什麽我們(men)喜(xǐ)歡生活在幹淨、整潔和有序的環境中。是為了避免(miǎn)疾病、細菌(jun1)感染?還是為了別的(de)什(shí)麽?
沒有人確切地知道是什麽促使我們花時間(jiān)和精力(lì)去(qù)清潔和整理我們居住的地(dì)方(fāng)。關於這一話(huà)題,以下的幾項科學(xué)研究(jiū)得出結論,清潔和有序的空(kōng)間對我們的健康和幸福產生(shēng)非常積(jī)極的影響。
那麽(me),糟糕的環境真的會影響我們的情(qíng)緒(xù)嗎?是的,心理學家認為清潔(jié)的環(huán)境能(néng)使人的精神輕鬆起來。
人們發現,清潔和整潔的環境會促使我們(men)的想法更加合乎道德,相反,如果我們覺得自己置身於被忽視的糟糕環境中,挫折感會導致我們不愉快(kuài),從而可能(néng)產生與道德不符之事。
可以這麽說,清潔不清潔的(de)環境會對我們產生了(le)巨大的情感影響,也有可能會影響我們對決策的態度(dù),以及什麽是對與錯。
也有研究表明,雜亂無章(zhāng)的空間會影響我們集中注(zhù)意力的能力,並限製大腦處理信息的能力。研究人員已經證明,有組織的環境可以提高處(chù)理信息的生產力,減少精神疲勞。
當你特別緊張的時候,你有沒有在清潔和清理中有過那種緊迫感?換(huàn)句話(huà)說,特別(bié)是在不確定和情感挑戰的時期,例(lì)如我們都生活在這個時期,我們對意誌(zhì)和掌握(wò)的斷(duàn)言再次出現在我(wǒ)們對生活空間的控製欲望(wàng)中。
科學(xué)肯定在(zài)教導我們,這(zhè)些條件正在深刻地影響我們的身體、精神和情感健康,即使我們自己(jǐ)不知道為(wéi)什麽它(tā)對我們產生如此大的影響。

清潔環境的四個好(hǎo)處
1.減少身體過敏和細(xì)菌感染(rǎn)
定期清潔是減少灰塵和其他刺激性過敏原的最佳方法。此外,經常對房屋,辦公(gōng)室,學校等(děng)所有表麵進(jìn)行深層清潔可以幫助保護我們免受潛在危險細菌的(de)侵害。
2.減少生病
定(dìng)期清潔和檢查有助於控製和防止細菌生長。細菌通常(cháng)是過敏反應的原因,例如感冒和咽道症狀等。
3.減少受傷的可能
保持空間整潔有序,可以減少傷害(hài)和事故的風(fēng)險。
4.減輕壓力
清潔的環境有(yǒu)助力減壓。另外(wài)參與清潔也助力人們減壓。

如果我們審視一下我(wǒ)們的工作場所,毫無疑問,一(yī)個幹淨、整潔、有條理的辦公室可以增(zēng)加(jiā)員工的注意力,使他們更加積極主動和快樂!例如,在辦(bàn)公室和學校也是如此,定(dìng)期整理不僅減少了(le)搜索文檔的時間,而且提高了員工的士氣。
整潔(jié)是提高生產力的(de)一種表(biǎo)現
還表明,高效(xiào)和一致的(de)清(qīng)潔活動有效地限製了細菌和細菌的擴散,從而大大降低了雇員(yuán)在工(gōng)作中生病的風險。
另一個主(zhǔ)要好(hǎo)處是幹淨的辦公室改善了我們的專(zhuān)業外觀。不僅(jǐn)對我們的(de)客戶,而且對員工。客戶如果來到您的辦公室,看到簡陋、肮(āng)髒和雜(zá)亂的環境,可能會三思而後(hòu)行,考慮您有效滿足需求(qiú)的能力。當然,清潔並不能直接反映你的工作做得有多好,但人類的(de)頭腦使這些關聯在不知不覺中。同樣,員工需要為自己的工作和工作地點感到自豪。
因此,無論我們談(tán)論的是家庭、辦公室、酒店、廚房等,清潔度都是(shì)我們日常生(shēng)活中健(jiàn)康和生產力方麵的一個重要因素(sù)。
因此,我們可以放(fàng)心(xīn),清潔的(de)心理肯定會帶給我們一種滿足感。然而,在所有(yǒu)空間和(hé)區(qū)域保持秩(zhì)序和清潔確實需(xū)要相當多的時間,特別是當涉(shè)及到(dào)更耗時和乏(fá)味的工作,如清潔窗戶和地(dì)板。此外,當清潔吸走了你所有的空閑時間(jiān)時,你應該如何跟上你(nǐ)的愛好和(hé)親人?
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文(wén) / 佛山健力
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